Cite três fatores externos que influenciam para um bom relaxamento​

Resposta: Os três fatores externos que influenciam para um bom relaxamento são: 1. Ambiente: Um ambiente calmo e tranquilo é essencial para um bom relaxamento. Ruídos excessivos ou distrativos podem dificultar o processo de relaxamento.2. Comodidade física: A posição em que você está sentado ou deitado pode influenciar no seu relaxamento. Portanto, certifique-se de que você está confortável.3. Tensões menores: Livrar-se de tensões e pensamentos aleatórios é uma tarefa essencial para um bom relaxamento. Isso significa eliminar as preocupações e o estresse do dia a dia.