5) Atualmente, cresce cada vez mais o número de pessoas nas academias que buscam a hipertrofi:muscular vis melhoras estéticas. No entanto, existem modalidades esportivas onde essa adaptação é determinante para o desempenho esportivo. Do ponto de vista atlético, os ganhos decorrentes da hipertrofiz muscular são importantes para atletas que: Selecione uma alternativa: a) necessitam gerar multa força, potência e resistência em modalidades cfclicase acfclicas. b) necessitam gerar muita força, potência e velocidade em modalidades ddicase aciclicas. c) necessitam gerar multa resistência, potência e velocidade em modalidades cfclicase aciclicas. d) necessitam gerar multa força, potência efl lexibilidade em modalidades cfclicase acfclicas. e) necessitam gerar multa flexibilidade, potência e velocidade em modalidades cfclicas e aciclicas.

Question

5) Atualmente, cresce cada vez mais o número de pessoas nas academias que buscam a hipertrofi:muscular vis melhoras estéticas. No entanto, existem modalidades esportivas onde essa adaptação é determinante para o desempenho esportivo. Do ponto de vista atlético, os ganhos decorrentes da hipertrofiz muscular são importantes para atletas que: Selecione uma alternativa: a) necessitam gerar multa força, potência e resistência em modalidades cfclicase acfclicas. b) necessitam gerar muita força, potência e velocidade em modalidades ddicase aciclicas. c) necessitam gerar multa resistência, potência e velocidade em modalidades cfclicase aciclicas. d) necessitam gerar multa força, potência efl lexibilidade em modalidades cfclicase acfclicas. e) necessitam gerar multa flexibilidade, potência e velocidade em modalidades cfclicas e aciclicas.

Answer 1

resposta correta é a alternativa a) necessitam gerar muita força, potência e resistência em modalidades de ciclismo e acrobacias. A hipertrofia muscular é importante para atletas que precisam gerar muita força, potência e resistência em modalidades de ciclismo e acrobacias. A hipertrofia muscular ocorre quando os músculos se tornam maiores e mais densos devido ao aumento do tamanho das fibras musculares. Isso é alcançado através do treinamento de força e do consumo adequado de nutrientes. A hipertrofia muscular é essencial para atletas que precisam gerar muita força, potência e resistência em modalidades de ciclismo e acrobacias, pois esses atributos são determinantes para o desempenho esportivo nesses modalidades.

Question

Solution

Resposta