Question
Em suas palavras, qual a importância da atividade física para esse tipo de doença?
Solution
4.2
(128 Votos)
Yasmin
Elite · Tutor por 8 anos
Resposta
Resposta: A atividade física é extremamente importante para a prevenção e controle de várias doenças. Auxilia na melhoria do condicionamento físico, na redução do risco de doenças cardíacas, no controle do peso corporal e na prevenção de doenças crônicas como diabetes e pressão alta. Além disso, a atividade física também pode melhorar a saúde mental, reduzir o estresse e a depressão, e aumentar a autoestima e a qualidade do sono. Em resumo, a atividade física é essencial para manter uma boa saúde e prevenir uma série de doenças.