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•qual o papel do esporte, em relação a promoção de saúde?​​

Question

•Qual o papel do esporte, em relação a promoção de saúde?​​

Solution

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Antony Profissional · Tutor por 6 anos

Resposta

Resposta: O esporte desempenha um papel fundamental na promoção da saúde, atuando em diversas frentes. Estratégia de Resolução de Problemas:Primeiramente, é preciso compreender que o esporte contribui para a saúde física, ajudando na prevenção de doenças como problemas cardíacos, diabetes e obesidade. Isso ocorre pois a prática esportiva auxilia no controle do peso corporal, melhora a circulação sanguínea, fortalece o sistema imunológico, contribui para um melhor funcionamento do sistema cardiovascular, dentre outros benefícios.Processo de Pensamento:Além disso, o esporte também atua de maneira significativa na promoção da saúde mental. A prática esportiva contribui para a redução do estresse, ansiedade e sintomas depressivos, além de promover o bem-estar e a sensação de felicidade. Isso se dá pela liberação de hormônios e neurotransmissores que geram estas sensações positivas. Além de todos estes aspectos, o esporte ainda favorece a socialização, pois muitas modalidades esportivas requerem interação e trabalho em equipe. Isso potencializa as relações interpessoais, auxiliando na construção de vínculos, desenvolvimento de empatia, respeito e colaboração, aspectos fundamentais para a promoção de uma sociedade saudável. Resposta final:Portanto, o papel do esporte na promoção da saúde é extremamente significativo, atuando tanto na prevenção de doenças físicas, melhora da saúde mental, quanto na promoção de relações sociais saudáveis.