Question
Escreva como você sentiu a ausência da prática da Educação Física no ano passado, o que você mais sentiu falta e qual a importância da atividade física na sua vida. Cite três temas referente à disciplina que você gostaria de estudar esse ano.
Solution
4.3
(355 Votos)
Mateus
Elite · Tutor por 8 anos
Resposta
Resposta: No ano passado, senti muito a falta da prática de Educação Física. Percebi que ela não só contribui para a manutenção da minha saúde física, mas também ajuda a minha saúde mental, pois é uma forma de aliviar o estresse e me divertir. Aquilo que mais senti falta foram os jogos coletivos, como futebol e vôlei, que além de promoverem a atividade física, também incentivam o trabalho em equipe e a socialização.Acredito que a Educação Física seja fundamental na minha vida, pois me ajuda a manter um estilo de vida saudável e ativo. Além disso, também cria hábitos saudáveis que posso levar para o resto da minha vida.Para este ano, gostaria de aprofundar os meus estudos na disciplina em tópicos como: 1. A influência da atividade física na saúde mental; 2. As diversas modalidades esportivas e seus benefícios específicos; e 3. As melhores formas de se preparar física e mentalmente para uma atividade física.