Obrigatoria Nota: 1 A imagem destaca os diversos beneficios e contribuiçoes do pilates para a saúde e a qualidade de vida dos praticantes. Com relação apenas aos benefficios ffsicos gerados, analise as alternativas abaixo e marque a opção incorreta. A)A prática do pilates melhora a coordenação motora. B) A prática do pilates aumenta a flexibilidade e a força muscular. C)A prática do pilates aumenta o risco de luxações e de desgaste articular. D) A prática do pilates pode aliviar dores crônicas.

Question

Obrigatoria Nota: 1 A imagem destaca os diversos beneficios e contribuiçoes do pilates para a saúde e a qualidade de vida dos praticantes. Com relação apenas aos benefficios ffsicos gerados, analise as alternativas abaixo e marque a opção incorreta. A)A prática do pilates melhora a coordenação motora. B) A prática do pilates aumenta a flexibilidade e a força muscular. C)A prática do pilates aumenta o risco de luxações e de desgaste articular. D) A prática do pilates pode aliviar dores crônicas.

Answer 1

opção incorreta é a alternativa C) A prática do pilates aumenta o risco de luxações e de desgaste articular. O pilates é uma prática de exercício que se destaca por sua ênfase na correção postural, fortalecimento muscular e melhora da flexibilidade. Ele é geralmente considerado seguro e benéfico para a saúde quando praticado corretamente. Em vez de aumentar o risco de luxações e desgaste articular, o pilates pode ajudar a fortalecer as articulações e melhorar a estabilidade, reduzindo o risco de lesões.

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Solution

Resposta