4-​Cite 3 benefícios que adquirimos com a prática de atividade física: 5-​Qual a diferença entrei os jogos cooperativos do competitivos?

Resposta: 4) A prática de atividade física traz diversos benefícios, entre eles estão: 1- Controle de peso: o exercício ajuda na queima de calorias, contribuindo para a manutenção ou perda de peso. 2- Aumento da expectativa de vida: estudos indicam que pessoas que praticam atividades físicas regularmente tem uma expectativa de vida maior. 3- Fortalecimento de ossos e músculos: atividades físicas contribuem para o fortalecimento do sistema musculoesquelético, o que previne lesões e doenças.5) A diferença fundamental entre jogos cooperativos e competitivos reside no objetivo e na dinâmica dos jogos. Nos jogos cooperativos, o foco é a cooperação entre os jogadores para alcançar um objetivo comum. Não existem perdedores ou vencedores e o foco está na diversão e na interação entre os participantes. Nos jogos competitivos, por outro lado, o objetivo é vencer a competição, havendo, portanto, um vencedor e um ou mais perdedores no final do jogo. Esses jogos normalmente exigem uma postura mais séria e estratégica dos participantes.