O que ps carboidratos e gorduras fazer no nosso organismo??

Resposta: Os carboidratos no nosso organismo são responsáveis pela principal fonte de energia para as atividades físicas e funcionamento do cérebro. São eles que dão "combustível" para que todas as células funcionem adequadamente.Já as gorduras, apesar de muitas vezes serem vistas como vilãs, possuem funções essenciais para o nosso organismo. Elas são responsáveis pela formação das membranas celulares, são fonte secundária de energia, servem de ajuda para a absorção e transporte das vitaminas lipossolúveis (como a vitamina A, D, E e K), além de serem utilizadas como reserva de caloria em períodos de privação de alimentos.É importante salientar que tanto os carboidratos quanto as gorduras devem ser consumidos de maneira equilibrada, pois o excesso ou falta destes nutrientes pode causar uma série de problemas de saúde. Seguir uma alimentação balanceada e realizar atividades físicas regularmente são os melhores caminhos para manter o bom funcionamento do organismo. Conceitos usados na resolução de problemas:- Carboidratos: principal fonte de energia do organismo- Gorduras: fonte secundária de energia e ajudam na absorção de vitaminas- Equilíbrio alimentar: fundamental para a saúde do organismo. Processos de pensamento para a resolução de problemas:1. Identificar as funções dos carboidratos e gorduras no organismo2. Entender a importância desses nutrientes para a saúde3. Relacionar a importância de uma alimentação equilibrada com a manutenção da saúde do organismo.