Question
➢ Atividade 2- Relacione o conceito a capacidade física correspondente: 1- ( ) Capacidade de realizar movimentos rápidos com mudança de direção. Exemplos: As fintas nos esportes coletivo e as coreografias nas danças. 2- ( ) Capacidade de realizar movimentos com amplitude adequada. Exemplo: Alongamentos. 3- ( ) Capacidade de permanecer o maior tempo possível em uma atividade sem fadiga. Exemplo: Corridas de longa distância. 4- ( ) Capacidade de realizar movimentos , no menor tempo possível.
Solution
4.6
(210 Votos)
Sara Maria
Mestre · Tutor por 5 anos
Resposta
Resposta: 1- (Agilidade) Capacidade de realizar movimentos rápidos com mudança de direção. Exemplos: As fintas nos esportes coletivo e as coreografias nas danças.2- (Flexibilidade) Capacidade de realizar movimentos com amplitude adequada. Exemplo: Alongamentos.3- (Resistência) Capacidade de permanecer o maior tempo possível em uma atividade sem fadiga. Exemplo: Corridas de longa distância.4- (Velocidade) Capacidade de realizar movimentos, no menor tempo possível. Explicação: Cada uma dessas capacidades físicas é crucial em diferentes tipos de atividades e esportes. A agilidade é usada em esportes coletivos onde movimentos rápidos e mudanças de direção são necessários, como futebol ou basquete. A resistência é necessária em atividades de longa duração como corridas de longa distância ou ciclismo. A flexibilidade é importantíssima em atividades como a ginástica e a dança, onde uma grande amplitude de movimentos é necessária. Por fim, a velocidade é essencial em esportes e atividades onde o tempo de reação e a rapidez na execução dos movimentos são fundamentais, como em uma corrida de 100 metros ou boxe.