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16. Além Das Práticas E Acoes Positivas, Devemos Fazer O Melhor Com as Condições Que Temos . Existe Também a Prática Do

Question

16. Além das práticas e acoes positivas, devemos fazer o melhor com as condições que temos . Existe também a prática do mindfulness termo estrangeiro que significa: processo. aptidāo desenvolvida. trabalho árduo. atenção plena. fiz até que conquistei.

Solution

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4.7 (235 Votos)
Diana Mestre · Tutor por 5 anos

Resposta

resposta correta é: atenção plena.O termo mindfulness é uma prática que envolve estar presente e consciente do momento presente, sem julgamentos ou distrações. É uma técnica de atenção plena que pode ser aplicada em diferentes áreas da vida, como no trabalho, na escola, na família e em situações cotidianas. A prática do mindfulness pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, além de melhorar a concentração e a clareza mental.