Durante o processo de construção de um Programa de Treinamento, o profissional de Educação Física precisa se orientar por parâmetros adequados antes de realizar uma prescrição de treino. Esses parâmetros precisam ser específicos para aquilo que se precisa treinar. Na sua opinião, como deve ser o Processo de Avaliação, de modo geral? a. Avaliar, treinar, avaliar novamente. b. Treinar, avaliar, treinar. c. Avaliar, treinar, avaliar continuamente com o treino. d. Treinar, avaliar depois de um período. e. Apenas treinar e avaliar, se necessário.

Question

Durante o processo de construção de um Programa de Treinamento, o profissional de Educação Física precisa se orientar por parâmetros adequados antes de realizar uma prescrição de treino. Esses parâmetros precisam ser específicos para aquilo que se precisa treinar. Na sua opinião, como deve ser o Processo de Avaliação, de modo geral? a. Avaliar, treinar, avaliar novamente. b. Treinar, avaliar, treinar. c. Avaliar, treinar, avaliar continuamente com o treino. d. Treinar, avaliar depois de um período. e. Apenas treinar e avaliar, se necessário.

Answer 1

Resposta: c. Avaliar, treinar, avaliar continuamente com o treino.Como profissional de Educação Física, o Processo de Avaliação é crítico para a construção de um Programa de Treinamento eficaz. Isso envolve uma avaliação inicial, que fornece uma base de comparação e ajuda a estabelecer metas para o treinamento. A partir daí, o treinamento começa, com avaliações contínuas ao longo do caminho. Essas avaliações periódicas permitem que ajustes sejam feitos ao programa de treinamento conforme necessário, ajudando a garantir que os objetivos de treinamento sejam alcançados de forma eficaz e eficiente. Essa é um processo contínuo, com a avaliação e o treinamento acontecendo simultaneamente, para que o progresso possa ser monitorado e ajustado ao longo do tempo. Dessa forma, o Programa de Treinamento é dinâmico e adaptável, com base nas necessidades específicas do indivíduo sendo treinado.

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Resposta