10^a Qual dos seguintes é um beneficio de se manter uma alimentação saudável? a) Aumento do risco de doenças crônicas b) Melhora da saúde mental c) Perda de massa muscular d) Diminuição da energia

Question

10^a Qual dos seguintes é um beneficio de se manter uma alimentação saudável? a) Aumento do risco de doenças crônicas b) Melhora da saúde mental c) Perda de massa muscular d) Diminuição da energia

Answer 1

resposta correta é a opção b) Melhora da saúde mental. Manter uma alimentação saudável pode ter diversos benefícios para a saúde em geral, incluindo a melhora da saúde mental. Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes pode ajudar a manter um bom funcionamento do cérebro, melhorar o humor e reduzir o risco de desenvolver doenças mentais, como depressão e ansiedade. Além disso, uma alimentação saudável pode ajudar a manter um peso saudável, fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças crônicas, como doenças cardíacas e diabetes.

Question

10^a Qual dos seguintes é um beneficio de se manter uma alimentação saudável? a) Aumento do risco de doenças crônicas b) Melhora da saúde mental c) Perda de massa muscular d) Diminuição da energia

Solution

Resposta