Question
8) São condutas inadequadas ou prejudiciais à saúde e podem estar ligadas à prática de exercícios físicos: a) Fazer os exercícios sempre dentro dos seus limites físicos b) Combinar a atividade física com uma alimentação balanceada contendo todos os nutrientes necessários c) Uso de suplementos alimentares, esteroides anabolizantes e outra formas de doping. d) Exercitar-se com trabalho planejando, com intensidade correta e regular
Solution
4
(196 Votos)
Marcos
Mestre · Tutor por 5 anos
Resposta
Resposta: c) Uso de suplementos alimentares, esteroides anabolizantes e outra formas de doping. Dicas: O uso de esteroides anabolizantes, suplementos dietéticos e outras formas de doping é perigoso. Essas substâncias podem ter efeitos colaterais significantes, incluindo danos aos órgãos, desequilíbrios hormonais e problemas de saúde mental. Uma abordagem mais segura e efetiva é se exercitar regularmente em um nível apropriado para você e manter uma dieta balanceada.Descrição: A pergunta solicita que identifiquemos uma conduta prejudicial à saúde que esteja ligada à prática de exercícios físicos entre as opções fornecidas. As opções a), b) e d) todas descrevem práticas saudáveis e recomendadas: a) exercício dentro dos limites físicos individuais; b) combinar atividade física com uma alimentação equilibrada; e d) planejar a atividade física com a intensidade e regularidade adequadas. Portanto, a única opção que descreve algo prejudicial é a c), que cita o uso de suplementos alimentares, esteroides anabolizantes e outras formas de doping - substâncias proibidas, perigosas e prejudiciais à saúde.