Question
Sobre Atividade Física é correto afirmar que: * A) A prática de Atividades Físicas é essencial para manter a qualidade de vida. B) Nesse período de pandemia onde é orientado o distanciamento social, opções como caminhada, natação, ciclismo e até mesmo a musculação são indicadas. C) O aumento da imunidade do organismo contra bactérias e vírus, são alguns dos inúmeros benefícios dos exercícios para a saúde. D) Ajudam a evitar doenças cardiovasculares, câncer, doenças crônicas, estresse, ansiedade e depressão. Por isso, devem ser incluídos na rotina sempre que possível.
Solution
4.5
(273 Votos)
Carlos
Profissional · Tutor por 6 anos
Resposta
Resposta: As afirmações A, C e D estão corretas.Dicas: Para determinar se uma declaração sobre atividade física é correta, é importante ter um entendimento básico sobre os benefícios gerais da atividade física para a saúde. Esses benefícios incluem a melhoria da qualidade de vida, o aumento da imunidade do organismo e a prevenção de várias doenças, incluindo as cardiovasculares e crônicas, além de auxiliar no controle do estresse, ansiedade e depressão.Descrição: De acordo com as informações apresentadas na pergunta, podemos analisar cada opção:A) Afirma que a prática de atividades físicas é essencial para manter a qualidade de vida. Esta é uma afirmação correta, pois estudos mostram que a atividade física regular pode melhorar a saúde e a qualidade de vida.B) Sugere que durante a pandemia, algumas atividades como caminhada, natação, ciclismo e musculação são indicadas. Embora essas atividades sejam benéficas para a saúde, a afirmação deve ter em consideração o cumprimento das medidas de segurança e distanciamento social.C) Afirma que o aumento da imunidade do organismo contra bactérias e vírus é um dos benefícios dos exercícios para a saúde. Isso também é verdadeiro, pois a prática regular de exercícios físicos pode fortalecer o sistema imunológico.D) Afirmar que a atividade física também ajuda a evitar doenças cardiovasculares, câncer, doenças crônicas, estresse, ansiedade e depressão, e por isso, devem ser incluídos na rotina sempre que possível. Esta declaração é verdadeira com base em diversas pesquisas e estudos científicos. Então, por eliminação, as afirmações A, C e D estão corretas.