Como é feito o treinamento físico dos astronautas? URGENTE

O treinamento físico dos astronautas é um processo rigoroso e meticuloso que requer uma combinação de treinamento físico e mental. 【Dicas】 A treinamento se divide em várias partes:1. Treinamento Físico: envolve atividades físicas de alta intensidade para manter os astronautas em forma e prepará-los para as condições de microgravidade. Isso inclui exercícios regulares, como levantamento de peso e cardio, assim como treinamento em ambientes que simulam as condições de microgravidade, como a natação.2. Treinamento de Sobrevivência: Astronautas são submetidos a treinamentos em ambientes extremos como desertos ou ambientes submarinos para aprender a sobreviver em situações difíceis.3. Treinamento Simulado: Eles passam por uma série de simulações que imitam as condições que encontrarão em missões espaciais, como simulações de lançamentos, caminhadas espaciais e operação de equipamentos espaciais.【Descrição】O processo envolve várias etapas. Inicia com treinamento físico regular para manter a forma física, seguido de treinamentos de sobrevivência em ambientes extremos para criar resistência e adaptabilidade. A próxima fase é o treinamento simulado, que ajuda a preparar o astronauta para várias operações e situações que podem encontrar no espaço. Durante todo o treinamento, a saúde mental e física dos astronautas são rigorosamente monitoradas para garantir que eles estejam preparados para a missão.Finalmente, o treinamento dos astronautas é especialmente projetado para prepará-los para lidar com as condições de microgravidade do espaço, mas também para lidar com situações de emergência durante a missão e sobreviver nesses cenários. Uma mistura de boa saúde física e mental, resistência, habilidades fundamentais necessárias para a operação de veículos e equipamentos espaciais, e habilidades de sobrevivência em situações de emergência são todos necessários para se tornar um astronauta.