Sujetos
Página inicial
/
Saúde
/
principio da especificidade refere-se que tipo de treinamento? alternativas a) treinar o atleta de acordo com suas necessidades

Question

principio da especificidade refere-se a que tipo de treinamento? Alternativas a) Treinar o atleta de acordo com suas necessidades especificas de cada esporte. b) Treinar o atleta sem visar o esporte praticado c) Qualificar o exercicio de forma que o esporte praticado não vise resultado. d) Diminuir as potencias aeróbias

Solution

Verificación de expertos
4.2 (131 Votos)
Zara Mestre · Tutor por 5 anos

Resposta

resposta correta é a alternativa a) Treinar o atleta de acordo com suas necessidades específicas de cada esporte. O princípio da especificidade refere-se à necessidade de adaptar o treinamento de acordo com as demandas específicas do esporte praticado. Isso significa que o treinamento deve ser personalizado para atender às necessidades individuais do atleta e para desenvolver as habilidades e características necessárias para o desempenho no esporte específico.