Question
"Personalidade vem da palavra latina persona, que se refere à máscara utilizada pelos atores em uma peça (SCHULTZ, 2002, p.8). Nesse sentido, a personalidade diria respeito às nossas características externas visíveis, aqueles aspectos que os outros podem ver, ou seja, aquilo que aparentamos ser." Deste modo, cite e explique os 3 (três) elementos que influenciam na constituição da personalidade de uma pessoa.
Solution
4.7
(192 Votos)
Maysa
Profissional · Tutor por 6 anos
Resposta
Responder: O alongamento antes da atividade física é crucial por vários motivos. Primeiro, ajuda a preparar o corpo para o exercício, aquecendo os músculos e aumentando a circulação sanguínea. Isso pode melhorar o desempenho durante o exercício e reduzir o risco de lesões. Além disso, o alongamento também aumenta a flexibilidade, o que pode fazer com que os movimentos do exercício sejam mais eficientes e eficazes. Realizar um alongamento adequado antes do exercício também pode ajudar a melhorar o equilíbrio e a coordenação, o que pode ser particularmente importante para exercícios que requerem uma grande quantidade de habilidade ou equilíbrio. Resumindo, alongar-se antes da atividade física é uma parte importante da preparação do corpo para o exercício e pode melhorar o desempenho geral durante a atividade.