Qual grupo é rico em amido

Resposta: Os grupos que são ricos em amido são principalmente os cereais e os tubérculos. Isso inclui alimentos como lentilhas, grãos, cereais, cevada, milho, batatas e outros vegetais ricos em amido.Dicas: Para identificar grupos alimentares ricos em amido, você pode procurar alimentos que são fontes de carboidratos complexos. O amido é um tipo de carboidrato complexo que é encontrado em certos grupos de alimentos, especialmente em grãos e tubérculos.Descrição: A pergunta é sobre que grupos são ricos em amido. O processo de resposta envolve o conhecimento sobre nutrição e particularmente, sobre os tipos de nutrientes presentes nos diferentes grupos alimentares. Os carboidratos complexos, como o amido, são principalmente encontrados em alimentos como grãos (por exemplo, milho, cevada, trigo) e tubérculos (por exemplo, batata, inhame). Ao identificar esses grupos alimentares, podemos responder à pergunta com precisão. Além disso, também vale lembrar que legumes como lentilhas e outros vegetais ricos em amido também pertencem ao grupo de alimentos ricos em amido. Assim, a resposta final é: os grupos que são ricos em amido incluem grãos, tubérculos e certos legumes.