Perguntas Questão 01. Qual é o papel das vitaminas no corpo humano? Questão 02. Quaic são exemplos de vitaminas hidrossoliveis e linossolúveis?

Questão 01. O papel das vitaminas no corpo humano é essencial para a manutenção da saúde e do funcionamento adequado das células. As vitaminas são substâncias químicas necessárias para o metabolismo e para a produção de energia. Elas desempenham várias funções importantes, como a manutenção da pele, ossos, cabelos, visão, sistema imunológico, função cerebral e produção de glóbulos vermelhos.As vitaminas são classificadas em duas categorias: vitaminas hidrossolúveis e vitaminas lipossolúveis. As vitaminas hidrossolúveis são dissolvidas em água e incluem vitaminas do complexo B e a vitamina C. Já as vitaminas lipossolúveis são dissolvidas em gordura e incluem vitaminas A, D, E e K.Questão 02. Exemplos de vitaminas hidrossolúveis incluem:- Vitamina B1 (tiamina)- Vitamina B2 (riboflavina)- Vitamina B3 (niacina)- Vitamina B5 (ácido pantotênico)- Vitamina B6 (piridoxina)- Vitamina B7 (biotina)- Vitamina B9 (ácido fólico)- Vitamina B12 (cobalamina)Exemplos de vitaminas lipossolúveis incluem:- Vitamina A- Vitamina D- Vitamina E- Vitamina K