Question
Analise a seguinte situação e responda a situação a seguir. Uma pessoa A, de 20 anos de idade, possui altura de 1,80m tem o peso corporal de 85 kg. Sua alimentação diária é de 2.000 quilocalorias. A soma de suas atividades físicas e taxas de metabólicas diárias, resultam em gasto energético de 500 quilocalorias. 2- Qual o IMC do indivíduo A? 3- de acordo com a tabela qual a sua classificação de IMC ? 4- Qual é o seu consumo energético diário? 5- Qual é o seu gasto energético diário?
Solution
4.6
(300 Votos)
Wilma
Veterano · Tutor por 11 anos
Resposta
Resposta:2- O IMC (Índice de Massa Corporal) deste indivíduo pode ser calculado com a seguinte fórmula: Peso (kg) / Altura² (m²). Portanto, o IMC deste indivíduo será 85 kg / (1.8 m)² = 26.2 kg/m².3- De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o IMC entre 25 e 29.9 kg/m² é classificado como "sobrepeso". Portanto, este indivíduo é considerado sobrepeso.4- O consumo energético diário é a quantidade de energia que uma pessoa ingere através de alimentos e bebidas. Neste caso, este indivíduo consome 2.000 quilocalorias diariamente.5- O gasto energético diário é a soma da energia gasta pelo corpo para realizar atividades físicas e manter funções vitais no estado de repouso (taxas metabólicas). O gasto energético diário deste indivíduo é de 500 kilocalorias.Pontos importantes:IMC: O IMC é uma simples relação entre peso e altura, amplamente usada para classificar o estado nutricional de adultos. Ela permite determinar se um indivíduo tem um peso saudável em relação à sua altura.Consumo energético: É essencial obter a quantidade adequada de energia da sua dieta para manter a saúde e o funcionamento normal do corpo.Gasto energético: As pessoas têm diferentes necessidades de energia diárias, dependendo de uma variedade de fatores, incluindo idade, sexo, peso atual, altura, níveis de atividade física e estado metabólico.