Question
Disponível em:<http://doutissima .com.br/2014/02/26/cuidados-para -evitar-dor- joelho-apos -exercicios-fisicos -47527/>. Acesso em:18 nov. 2016. A prática de atividade física incorreta pode causar mais danos do que oferecer benefícios . Atento a isso assinale a alternativa correta. A pessoas com dores nos joelhos , pois o A natação não é recomendada para impacto sobre as articulações pode causar ainda mais problemas. B Uma pessoa que procura melhorar a resistencia aeróbica pode fazer uma aula de dança. alongamento antes de uma atividade física previne de qualquer lesão. D Praticar aquela "pelada" no fim de semana é o suficiente para o indivíduo obter uma boa saúde. E melhor treinamento para cada indivíduo. Somente um médico saberá prescrever o
Solution
4.2
(159 Votos)
Valentina Maria
Mestre · Tutor por 5 anos
Resposta
alternativa correta é:B Uma pessoa que procura melhorar a resistência aeróbica pode fazer uma aula de dança.A dança é uma atividade física que pode ajudar a melhorar a resistência aeróbica, pois envolve movimentos que aumentam a frequência cardíaca e a respiração, promovendo o exercício cardiovascular. Além disso, a dança pode ser uma atividade divertida e social, o que pode motivar a prática regular.