Porque necessitamos em fazer Educação física?  A) manter a saúde corporal.  B) para manter o corpo sã e mente distraída.  C) ter o corpo em equilíbrio com a mente. ​

resposta correta para a pergunta "Porque necessitamos em fazer Educação física?" é baseada em conciliação de aspectos físicos e mentais. A atividade física regular ajuda não apenas em manter o corpo saudável, mas também impacta positivamente a saúde mental. Exercícios físicos liberam endorfinas que contribuem para o humor positivo e a sensação de contentamento.Portanto, a opção correta é: C) ter o corpo em equilíbrio com a mente. Isso sugere que a educação física é necessária tanto para a manutenção física (saúde, resistência, força) quanto para benefícios psicológicos (melhoria na autoestima, redução do stress, melhoria na concentração).Este resultado final baseia-se na compreensão de que a saúde não é apenas física, mas também mental. Uma abordagem holística, que incorpora ambos os aspectos, permite um melhor funcionamento geral do corpo.