3 - IMC A- O que é IMC? B- Como calcular o IMC?

Resposta: A- O IMC, ou Índice de Massa Corporal, é uma medida internacionalmente reconhecida que é utilizada para determinar se uma pessoa está dentro de um peso considerado saudável para a sua altura. Este indicador é frequentemente usado por profissionais de saúde como uma ferramenta rápida e fácil de diagnosticar o sobrepeso e a obesidade em indivíduos. B- Calcular o IMC é um processo matemático simples que envolve dois passos:1. Calcule o quadrado da sua altura em metros (por exemplo, se a sua altura é 1.75m, então a altura ao quadrado é 1.75 * 1.75 = 3.0625). 2. Defina o seu peso em quilogramas dividido pela sua altura ao quadrado (por exemplo, se o seu peso é 70kg, então o IMC é 70 / 3.0625 = 22.85). Portanto, o cálculo do IMC é realizado dividindo o peso da pessoa (em kg) pelo quadrado da sua altura (em metros). 【Dicas】 Os valores do IMC são interpretados da seguinte maneira: abaixo de 18,5 indica que você está abaixo do peso, entre 18,5 e 24,9 sugere que você está em um peso saudável, entre 25 e 29,9 indica que você está acima do peso, e 30 ou mais indica obesidade.【Descrição】 Este processo formal de calcular o IMC é uma maneira eficaz de avaliar se você está em um peso saudável para a sua altura. É uma medida simplificada e não considera a proporção de massa muscular e gordura no corpo de um individuo. Para uma avaliação mais precisa da saúde, outros métodos de medição devem ser usados em conjunto.