Nutricionistas determinaram que uma maneira eficaz de reduziro risco de doenças cardíacas é consumir pelo menos cinco porçoes de frutase vegetais todos os dias Estudos mostraram que os indices de saúde cardiovascular das pessoas que seguiram essa recomendação foram significativamente melhore:apos um ano do que os das pessoas que nào o fizeram. Vale ressaltar que os indices de saúde cardiovascular dos dois grupos eram semelhantes antes do início dos estudos.Claramente, consumir mais frutas evegetais pode terum efeito apreciável na saúde do coração. A resposta para qual das seguintes perguntas, se verdadeira, seria mais útil para avaliar a afirmação sobre o consumo de frutas evegetais acima? E realista esperar que as pessoas consumam cinco porções de frutas e vegetais por dia? Os dois grupos de pessoas no estudo mantiveram os mesmos hábitos de exercícios físicos? A mesma melhora na saúde cardiovascular pode ser alcançada por meio de suplementos vitamínicos? estudo continuou a acompanhar os participantes além de um ano? A maioria dos consumidores está ciente da diferença entre porçōes recomendadas porçōes típicas de frutas e vegetais?