Question
9 - As capacidades fisicas são importantes para a vida de todas as pessoas, pois podem ajudar a melhorar as condições de saúde fisica geral, disposição e bem-estar. Nos esportes elas contribuem para tornar os praticantes mais aptos (resistentes, velozes , fortes, flexiveis, ágeis , coordenados, etc.) e muitas vezes determinam quem vencerá uma competição. Isso ocorrerá desde que os jogadores consigam realizar todos os movimentos do esporte associado à capacidade fisica que é treinada (desenvolvida). Sobre as capacidades fisicas, descreva a sua principal capacidade fisica e em qual esporte ou atividade você se desempenharia bem e explique o porquê dessa escolha: __
Solution
4.1
(303 Votos)
Carine
Veterano · Tutor por 12 anos
Resposta
Minha principal capacidade física é a resistência cardiovascular. Acredito que me desempenharia bem em esportes como corrida de longa distância, natação ou ciclismo. Isso ocorre porque a resistência cardiovascular é crucial para manter um bom desempenho ao longo de períodos prolongados de atividade física. Esses esportes exigem um bom funcionamento do coração e dos pulmões para fornecer oxigênio aos músculos e remover o dióxido de carbono, o que é essencial para manter a energia e evitar a fadiga. Além disso, a resistência cardiovascular também é importante para a recuperação entre períodos de atividade intensa, permitindo que o corpo se recupere mais rapidamente.