Pergunta
Cite três fatores externos que influenciam para um bom relaxamento
Solução
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CintiaMestre · Tutor por 5 anos
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Resposta: Os três fatores externos que influenciam para um bom relaxamento são: <br />1. Ambiente: Um ambiente calmo e tranquilo é essencial para um bom relaxamento. Ruídos excessivos ou distrativos podem dificultar o processo de relaxamento.<br />2. Comodidade física: A posição em que você está sentado ou deitado pode influenciar no seu relaxamento. Portanto, certifique-se de que você está confortável.<br />3. Tensões menores: Livrar-se de tensões e pensamentos aleatórios é uma tarefa essencial para um bom relaxamento. Isso significa eliminar as preocupações e o estresse do dia a dia.
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