2. (UFMG)aumento de peso é considerado um fator determinante para o aparecimento de hipertensão arterial em crianças e ado- lescentes Todas as alternativas apresentam procedimentos recomendados para abaixar a pressão arterial, exceto: a) Estimular o consumo de fibras vegetais nas refeições. b) Praticar atividades físicas regulares. c) Evitar o consumo diário de carnes vermelhas. d) Usar queijo curado em uma das refeições

【Explicação】: A questão aborda o tema da hipertensão arterial em crianças e adolescentes, relacionando-a com o aumento de peso e hábitos alimentares e de estilo de vida. Vamos analisar cada alternativa:<br /><br />a) Estimular o consumo de fibras vegetais nas refeições: As fibras vegetais são conhecidas por auxiliar na digestão e na manutenção de um peso saudável, além de terem um efeito benéfico na redução da pressão arterial.<br /><br />b) Praticar atividades físicas regulares: A prática regular de atividades físicas é amplamente recomendada para a manutenção da saúde cardiovascular, ajudando na prevenção e no controle da hipertensão.<br /><br />c) Evitar o consumo diário de carnes vermelhas: Carnes vermelhas, especialmente as processadas, são ricas em gorduras saturadas e sódio, que podem contribuir para o aumento da pressão arterial. Portanto, limitar seu consumo é uma medida recomendada para controlar a hipertensão.<br /><br />d) Usar queijo curado em uma das refeições diárias: Queijos curados geralmente possuem alto teor de sódio e gorduras saturadas, o que pode contribuir para o aumento da pressão arterial. Portanto, esta não é uma recomendação adequada para reduzir a pressão arterial.<br /><br />Dessa forma, a alternativa que não apresenta um procedimento recomendado para abaixar a pressão arterial é a letra d), pois o consumo de queijo curado pode contribuir para o aumento da pressão arterial.<br /><br />【Resposta】: d)