2. A alimentação deve ser completa em sua composição, para oferecer ao organismo todos os nutrientes necessarios ao seu bom funcionamento. Quanto mais coloridas forem as refelcoes, maior será a diversidade de nutrientes disponibilizados Este principio é relativo a qual lei da alimentação? A. a) Lei da adequação. B. b) Lei da quantidade. C. c) Lei da harmonia. D. d) Lei da qualidade. E.e) Lei do equilibrio.

resposta correta é a opção C) Lei da harmonia.<br /><br />A lei da harmonia da alimentação estabelece que uma dieta saudável deve ser composta por alimentos de diferentes grupos alimentares, de forma a garantir a disponibilização de todos os nutrientes necessários ao bom funcionamento do organismo. Quanto mais coloridas forem as refeições, maior será a diversidade de nutrientes disponibilizados, o que está em conformidade com esse princípio.<br /><br />Portanto, a lei da harmonia enfatiza a importância de incluir uma variedade de alimentos em nossa dieta, de modo a garantir a ingestão adequada de todos os nutrientes essenciais.