04) Luisa sonha em estudar fora do país , mas não sabe por onde começar. Qual alternativa oferece a melhor orientação nesse processo de escolha e planejamento do seu projeto de vida? a) Esperar que alguém trabalhe no planejamento e apenas seguir as instruções dadas mais tarde. b) Escolher um curso no exterior sem considerar as exigências e o planejamento financeiro necessários. c) Realizar uma pesquisa sobre universidades, cursos e requisitos para aplicação definindo metas e prazos claros. d) Confiar apenas nas opiniōes de amigos que já estudaram fora para decidir sobre a faculdade. e) Agir de forma apressada no planejamento, sem dar espaço para pesquisa e reflexão sobre opçōes 05) Clara está determinada a seguir uma carreira em psicologia, mas ainda tem medo de não ser aceita na universidade. Qual alternativa melhor orienta Clara em relação ao gerenciamento da sua ansiedade futura? a) Focar na preparação e revisão do conteúdo para o vestibular, construindo autoconfiança ao longo do processo. b) Abandonar a ideia de prestar vestibular por conta do medo da não aceitação. c) Acreditar que não tem chance, mesmo antes de começar a se preparar para a prova. d) Isolar-se e evitar discutir suas preocupações sobre o vestibular com amigos ou familiares. e) Focar apenas no resultado final da prova negligenciando o processo de aprendizado ao longo do caminho.