Ocontrole emocional é algo aprendido ainda nos primeiros anos de vida, por melo da soclalização e educação recebida do ambiente famillar eda escola. Multas vezes, os Individuos nào recebem uma boa orientaç,do desses espaços.ouvindo ambiente socials, como zgente grande nào choraz ou zhomens nào podem se mostrar vulneráveis:Essa atitude de julgamento das emoçóes um dos fatores que pode complicar a relação com os seus próprios sentimentos. Qual das seguintes afirmações sobre regulação emocional está correta? As estratégias de regulação emocional são universais e funcionam da mesma maneira em todas as culturas. A reavaliação cognitiva é uma estratégia de regulação emocional para gerenclar nossas emoções de forma eficaze lidar com situações desafadoras de maneira construtiva. A regulação emocionaléum processo que apenas ocorre na infancia ese estabiliza na adolescência. A supressão emocionaléa forma mais eficaz de regulação emocional para reduzir o impacto negativo das emoções. A regulação emocionalé sempre consciente e envolve esforço deliberado para controlar as emoçōes. 8.