A obtenção de energia necessária para a realizaçdo de nossas atividades diárias vem dos alimentos. Durante o processo de consumo alimentar, macro e micronutrientes devem fazer parte das refeiçoes diárias e são de fundamental importancia para que a homeostasia do corpo possa ser mantida. Carboidratos, gorduras e proteínas sao os representantes dos macronutrientes, elementos que entre outras funç6es sáo responsivels por produzir a energia a ser utilizada pelo corpo. ALMEIDA, F. N. Fisiologia geral e do movimento. Unicesumar.Maringá PR2019 Considerando o texto acima e as caracteristicas e funçoes dos macros e micronutrientes, avalie as situaçóes propostas e assinale (v) para as verdadeira(s) e (F) para as falsa(s): 1. O músculo esquelético e o figado, sao os locais onde temos armazenamento de glicogénio, entretanto essas reservas são pequenas. II. A proteina pode ser armazenada em nosso corpo de diferentes maneiras sendo a malor reserva localizada no sistema musculoes uelético. III. Durante o exercicio fisico, as proteinas são nossa principal fonte (primária)para geração de energia devido a quantidade da nossa massa muscular. IV. Os fosfolipideos sao lipideos combinados a diferentes moléculas de ácido fosfórico responsiveis por formarem todas as membranas celulares de todas as organelas das células. As afirmaçoes I, II, III e IV são, respectivamente:

Vamos analisar cada uma das situações propostas:<br /><br />I. "O músculo esquelético e o fígado são os locais onde temos armazenamento de glicogênio, entretanto essas reservas são pequenas."<br />- Falsa. O músculo esquelético e o fígado são, de fato, locais de armazenamento de glicogênio, mas as reservas no fígado são consideráveis e atuam como uma fonte de energia importante durante períodos de jejum.<br /><br />II. "A proteína pode ser armazenada em nosso corpo de diferentes maneiras sendo a maior reserva localizada no sistema musculoesquelético."<br />- Verdadeira. A proteína não é armazenada diretamente, mas é utilizada para a construção de tecidos. A maior reserva de proteína está nos músculos, onde é utilizada para a manutenção e crescimento muscular.<br /><br />III. "Durante o exercício físico, as proteínas são nossa principal fonte (primária) para geração de energia, devido à quantidade da nossa massa muscular."<br />- Falsa. Durante o exercício físico, a principal fonte de energia é a glicogênio armazenado no fígado e nos músculos, seguida por carboidratos e gorduras. As proteínas são utilizadas principalmente para a construção de tecidos e não como fonte primária de energia.<br /><br />IV. "Os fosfolipídios são lipídios combinados a diferentes moléculas de ácido fosfórico responsáveis por formarem todas as membranas celulares de todas as organelas das células."<br />- Verdadeira. Os fosfolipídios são componentes principais das membranas celulares e são responsáveis por sua estrutura e função.<br /><br />Portanto, as afirmações I, II, III e IV são, respectivamente: F, V, F, V.