DISCUTA quais são os possiveis efeitos da baixa ingestão de aminoácidos essenciais na dieta humana. Os efeitos seriam semelhantes caso houvesse uma baixa ingestão de aminoácidos naturais?JUSTIFIQUE sua resposta.

baixa ingestão de aminoácidos essenciais na dieta humana pode ter diversos efeitos negativos para a saúde. Os aminoácidos essenciais são aqueles que o corpo não consegue sintetizar por conta própria e que devem ser obtidos através da dieta. Eles desempenham papéis importantes na construção de proteínas, no metabolismo e na manutenção das funções celulares.<br /><br />Um dos principais efeitos da baixa ingestão de aminoácidos essenciais é o quadro de desnutrição proteica. Isso pode levar à perda de massa muscular, fraqueza, fadiga e diminuição da imunidade. Além disso, a falta de aminoácidos essenciais pode afetar a síntese de enzimas e hormônios, o que pode levar a problemas metabólicos e distúrbios hormonais.<br /><br />Quanto à sua segunda pergunta, os efeitos da baixa ingestão de aminoácidos naturais seriam semelhantes aos da baixa ingestão de aminoácidos essenciais. Isso ocorre porque os aminoácidos naturais também desempenham funções importantes no organismo. No entanto, é importante ressaltar que os aminoácidos naturais também podem ter efeitos colaterais e interações com outros nutrientes, o que pode afetar a saúde de forma diferente.<br /><br />Portanto, é fundamental garantir uma ingestão adequada de todos os aminoácidos essenciais e naturais através da dieta para evitar problemas de saúde relacionados à deficiência proteica.