SUBREO QUE VOCE APRENDEU CAPACIDADES MOTORAS 01- O que são capacidades motoras e como elas são determinadas? 02-As motoras são divididas em dois tipos as condicionais e coordenativas Descreva a diferença entre as duas. 03-Quando se procura desenvolver uma das nossas capacidades motoras, todas as outras são influenciadas. A grandeza dessa influência depende de dois fatores.Quais são eles? 04- A Força é a capacidade de reagir contra uma resistencia Descreva quais são os tipos de força? 05- Velocidade é a capacidade de executar movimento no mais curto espaço de tempo Descreva quais são os tipos de velocidade e cite alguma modalidade esportiva que a utilização da velocidade seja prioridade. 06- Resistência é a capacidade de suportar e recuperar da fadiga fisica e psíquica Descreva quais os tipos de resistência e cite alguma modalidade esportiva que a utilização da resistência seja prioridade. 07- Flexibilidade é a capacidade de executar, ao longo de toda a amplitude articular movimentos de grande amplitude por si mesmo ou por influência auxiliar de forças externas . 0 desenvolvimento da flexibilidade pode ser Geral e Especifica . Qual a diferença entre as duas? 08-A coordenação Motora permite que o individuo consiga dominar de forma segura e econômica as ações motoras , tanto em acoes previsiveis como imprevisiveis . São capacidades determinadas essencialmente por componentes onde predominam os processos de condução nervosa, isto é. possuem a capacidade de organizar e regular o movimento , constituindo -se na base para a aprendizagem , execução e dominio dos gestos técnicos. Quais são os tipos de coordenação motora?

01- As capacidades motoras são habilidades físicas que envolvem o movimento e a coordenação do corpo. Elas são determinadas pela interação entre fatores genéticos e ambientais, como treinamento, prática e experiência.<br /><br />02- As capacidades motoras são divididas em dois tipos: condicionais e coordenativas. As capacidades motoras condicionais referem-se à força, resistência e velocidade, enquanto as capacidades motoras coordenativas referem-se à coordenação, equilíbrio, agilidade e precisão.<br /><br />03- Quando se procura desenvolver uma das nossas capacidades motoras, todas as outras são influenciadas. A grandeza dessa influência depende de dois fatores: a interdependência entre as capacidades motoras e a individualidade de cada pessoa.<br /><br />04- A força é a capacidade de reagir contra uma resistência. Existem dois tipos de força: força isométrica (mantendo a mesma medida de contração muscular) e força isotônica (variando a medida de contração muscular). Algumas modalidades esportivas que priorizam a força incluem levantamento de peso e musculação.<br /><br />05- A velocidade é a capacidade de executar movimento no mais curto espaço de tempo. Existem dois tipos de velocidade: velocidade linear (movimento retilíneo) e velocidade angular (movimento circular). Uma modalidade esportiva que prioriza a velocidade é o atletismo, especificamente as provas de corrida.<br /><br />06- A resistência é a capacidade de suportar e recuperar da fadiga física e psíquica. Existem dois tipos de resistência: resistência aeróbica (usando oxigênio) e resistência anaeróbica (sem usar oxigênio). Uma modalidade esportiva que prioriza a resistência é o ciclismo de resistência.<br /><br />07- A flexibilidade é a capacidade de executar movimentos de grande amplitude ao longo de toda a amplitude articular. O desenvolvimento da flexibilidade pode ser geral (aumentando a amplitude de movimento em várias articulações) ou específico (aumentando a amplitude de movimento em uma única articulação). A diferença entre as duas é que o desenvolvimento geral afeta várias articulações, enquanto o desenvolvimento específico se concentra em uma única articulação.<br /><br />08- A coordenação motora permite que o indivíduo domine de forma segura e econômica as ações motoras, tanto em ações previsíveis como imprevisíveis. Existem dois tipos de coordenação motora: coordenação motora grossa (coordenação dos movimentos grandes dos membros superiores e inferiores) e coordenação motora fina (coordenação dos movimentos precisos das mãos e pés).