Omeus pilares da autoreslima Escreva como anda cada pilar da sua autoresíma. * Aupacconceita o & o que vece penda de si anesmo aárenís de uma avalacáo das suas qualidades e defeitas. Essa risão de si vai refletir na manira como vocé se trata. A baixa autoresima lam vocé ter uma autoanalização e autocitrica argálicar, e onuitas rejes distorcida da realidade. * Auboimagem o Refere aos aspectos corporais e de estéticas. é o valor que vocé atribui a si quando se olha no espelho. * Autoresforco o Refere-se se quería vocè acredita que énerador. e se eforca por isso. É acreditar e confare na sua capacidade de produzir bons resultados nas atividades en que vocé se dedica, além de reconhecer o próprio esforco dedicacão, serindo se merecedor e se premia ou se recomperse por isso.

autoimagem é um dos pilares fundamentais da autoestima. Refere-se à forma como uma pessoa se vê e percebe seus aspectos físicos e estéticos. É o valor que uma pessoa atribui a si mesma quando se olha no espelho. Uma autoimagem saudável é aquela em que uma pessoa se sente confortável e aceita consigo mesma, reconhecendo suas qualidades e aceitando suas limitações. É importante ter uma autoimagem positiva, pois isso influencia diretamente a forma como nos relacionamos com os outros e como nos tratamos.<br /><br />O autorespeito é outro pilar importante da autoestima. Refere-se ao respeito que uma pessoa tem por si mesma. É a capacidade de estabelecer limites saudáveis e se proteger de situações que possam prejudicar nossa integridade. O autorespeito envolve também o reconhecimento de nossos direitos e a valorização de nossa própria dignidade.<br /><br />O autoconfiança é o terceiro pilar da autoestima. Refere-se à confiança que uma pessoa tem em suas próprias habilidades e capacidades. É acreditar em si mesmo e ter convicção de que é capaz de alcançar seus objetivos. Uma pessoa com autoconfiança acredita em sua capacidade de produzir bons resultados nas atividades em que se dedica. É importante desenvolver a autoconfiança, pois isso influencia diretamente o sucesso e a realização pessoal.<br /><br />O autoresforço é o último pilar da autoestima. Refere-se à vontade de se esforçar e perseverar para alcançar seus objetivos. É acreditar em sua capacidade de produzir bons resultados nas atividades em que se dedica, além de reconhecer o próprio esforço, dedicação, sendo se merecedor e se premia ou se recomenda por isso. O autoresforço é fundamental para o desenvolvimento pessoal e para o alcance de sucesso em todas as áreas da vida.<br /><br />Em resumo, os pilares da autoestima são a autoimagem, o autorespeito, a autoconfiança e o autoresforço. Cada um desses pilares desempenha um papel importante na forma como nos vemos e nos relacionamos com os outros. É importante trabalhar nesses pilares para desenvolver uma autoestima saudável e positiva.