Defina resistência motora, segundo (BARBANTI, 2001)

Resposta: Resistência motora, segundo Barbanti (2001), pode ser definida como a capacidade de realização de um esforço por um período relativamente longo, resistindo à fadiga, e possibilitando uma recuperação rápida após o esforço.<br /><br />【 Dicas para entender a definição 】: <br /><br />- "Um esforço relativamente longo": O esforço referido não é rápido e explosivo, mas sim um esforço que é mantido por um período mais longo. Por exemplo, correr uma maratona requer resistência motora, pois exige um esforço contínuo por um longo período.<br /><br />- "Resistindo à fadiga": A capacidade de resistir à fadiga está diretamente ligada à resistência motora. Quanto maior a resistência motora, mais a pessoa conseguirá realizar o esforço sem se cansar.<br /><br />- "Rápida recuperação": Além de resistir à fadiga durante o esforço, a resistência motora também está relacionada à capacidade de se recuperar rapidamente após o esforço.<br />