assinale a alternative INCORRETA. QUEST a alternativa INCORRETA - texto 0 uso da tela pode afetar os ritmos circadianos, De que forma o uso excessivo de redes sociais pode contribuir para a privação do sono? a. () A luz dos dispositivos eletrônicos inibe a produção de melatonina, 0 que perturba o ciclo circadiano e dificulta adormecer. b. () elaxamen exposição à luz das telas pode ativar o sistema de alerta do cérebro, dificultando o ento e prejudicando a qualidade do sono C. excessivo das redes sociais pode acelerar o organismo, fazendo com que a pessoa fique acordada até tarde e durma em horários variados. d. () Não usar telas ou aparelhos eletrônicos no período de uma hora antes de se deitar. 8 CLINGUA PORTUGUESA), De acordo com o texto, o uso da tela pode afetar os ritmos circadianos, assinale a INCORRETA. a. ) Ainda que a luz dos dispositivos eletrônicos confundir o relógio biológico dos usuários, ela não afeta as condições de sono nem causa distúrbios. b. () 0 ritmo circadiano refere-se a mudanças fisicas mentais e comportamentais que seguem um ciclo de 24 horas e principalmente à luz e à escuridão. C. () Segundo o estudo a exposição à dispositivos eletrônicos não somente afeta o sono, mas pode levar a outras condições médicas crônicas, tais como obesidade diabetes ou depressão. () O ritmo circadiano é afetado pela exposição às telas dos aparelhos eletrônicos. d. QUESTÃO 9 (LÍNGUA PORTUGUESA). Ainda sobre o texto 0 uso da tela pode afetar os ritmos circadianos, o termo "Além disso" presente no último parágrafo expressa um sentido de: a. )Tempo b. )Conclusão C. ) Contradictor d. () Adição QUESTÃO 10 (GEOGRAFIA). A escolha do Taiti, na Polinésia Francesa como sede das competições de surfe nas Olimpiadas de 2024 realizadas na cidade de Paris entre 26 de julho e 11 de agosto, destaca a impo rtância dos esportes ao ar livre em paises da Oceania, contrasta ndo com os impactos do uso excessivo de telas. Com base no texto, qual das alternativas abaix explica uma vantagem dos esportes em relação ao tempo de tela para a saúde física e mental? a. () A prática de esportes como o surfe em locais como Taiti contribui para a regulação dos ritmos circadianos e reduz o risco de problemas de sono. b. () O tempo excessivo de tela à noite ajuda na adaptação dos ritmos circadianos , enquanto a prática de esportes tem efeito neutro na saúde mentai. C. () Assistir aos torneios de surfe nas telas aumenta a prática de esportes e melhora diretamente os ritmos circadianos. d. () A exposição à luz das telas favorece a qualidade do sono , enquanto a prática de esporte não possui relação com a saúde física.

Vamos revisar as alternativas para cada questão:<br /><br />### Questão 1:<br />De que forma o uso excessivo de redes sociais pode contribuir para a privação do sono?<br /><br />a. A luz dos dispositivos eletrônicos inibe a produção de melatonina, o que perturba o ciclo circadiano e dificulta adormecer.<br />b. A exposição à luz das telas pode ativar o sistema de alerta do cérebro, dificultando o sono e prejudicando a qualidade do sono.<br />c. O uso excessivo das redes sociais pode acelerar o organismo, fazendo com que a pessoa fique acordada até tarde e durma em horários variados.<br />d. Não usar telas ou aparelhos eletrônicos no período de uma hora antes de se deitar.<br /><br />A alternativa INCORRETA é:<br />d. Não usar telas ou aparelhos eletrônicos no período de uma hora antes de se deitar.<br /><br />### Questão 2:<br />De acordo com o texto, o uso da tela pode afetar os ritmos circadianos, assinale a INCORRETA.<br /><br />a. Ainda que a luz dos dispositivos eletrônicos confunda o relógio biológico dos usuários, ela não afeta as condições de sono nem causa distúrbios.<br />b. O ritmo circadiano refere-se a mudanças físicas, mentais e comportamentais que seguem um ciclo de 24 horas e principalmente à luz e à escuridão.<br />c. Segundo o estudo, a exposição aos dispositivos eletrônicos não somente afeta o sono, mas pode levar a outras condições médicas crônicas, tais como obesidade, diabetes ou depressão.<br />d. O ritmo circadiano é afetado pela exposição às telas dos aparelhos eletrônicos.<br /><br />A alternativa INCORRETA é:<br />a. Ainda que a luz dos dispositivos eletrônicos confunda o relógio biológico dos usuários, ela não afeta as condições de sono nem causa distúrbios.<br /><br />### Questão 3:<br />Ainda sobre o texto "O uso da tela pode afetar os ritmos circadianos", o termo "Além disso" presente no último parágrafo expressa um sentido de:<br /><br />a. Tempo<br />b. Conclusão<br />c. Contradição<br />d. Adição<br /><br />A alternativa correta é:<br />d. Adição<br /><br />### Questão 4:<br />Com base no texto, qual das alternativas abaixo explica uma vantagem dos esportes em relação ao tempo de tela para a saúde física e mental?<br /><br />a. A prática de esportes como o surfe em locais como Taiti contribui para a regulação dos ritmos circadianos e reduz o risco de problemas de sono.<br />b. O tempo excessivo de tela à noite ajuda na adaptação dos ritmos circadianos, enquanto a prática de esportes tem efeito neutro na saúde mental.<br />c. Assistir aos torneios de surfe nas telas aumenta a prática de esportes e melhora diretamente os ritmos circadianos.<br />d. A exposição à luz das telas favorece a qualidade do sono enquanto a prática de esporte não possui relação com a saúde física.<br /><br />A alternativa correta é:<br />a. A prática de esportes como o surfe em locais como Taiti contribui para a regulação dos ritmos circadianos e reduz o risco de problemas de sono.