3. Oque é mencionad o como uma maneira de controlar a ansiedade no texto? a) Consumir alimentos ricos em acticar b) Praticar atividade fisica regular e adotar habitos saudaveis de sono. c) Ignorar os sintomas e adquirir isolamento social. d) Abster-se completamente de interaçoes nas redes sociais.

Pergunta

3. Oque é mencionad o como uma maneira de controlar a ansiedade no texto? a) Consumir alimentos ricos em acticar b) Praticar atividade fisica regular e adotar habitos saudaveis de sono. c) Ignorar os sintomas e adquirir isolamento social. d) Abster-se completamente de interaçoes nas redes sociais.

Solução

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AntônioMestre · Tutor por 5 anos

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resposta correta é a opção b) Praticar atividade física regular e adotar hábitos saudáveis de sono. O texto menciona que a prática regular de atividades físicas e a adoção de hábitos saudáveis de sono são maneiras eficazes de controlar a ansiedade.

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