Perguntas Questão 01. Qual é o papel das vitaminas no corpo humano? Questão 02. Quaic são exemplos de vitaminas hidrossoliveis e linossolúveis?

Questão 01. O papel das vitaminas no corpo humano é essencial para a manutenção da saúde e do funcionamento adequado das células. As vitaminas são substâncias químicas necessárias para o metabolismo e para a produção de energia. Elas desempenham várias funções importantes, como a manutenção da pele, ossos, cabelos, visão, sistema imunológico, função cerebral e produção de glóbulos vermelhos.<br /><br />As vitaminas são classificadas em duas categorias: vitaminas hidrossolúveis e vitaminas lipossolúveis. As vitaminas hidrossolúveis são dissolvidas em água e incluem vitaminas do complexo B e a vitamina C. Já as vitaminas lipossolúveis são dissolvidas em gordura e incluem vitaminas A, D, E e K.<br /><br />Questão 02. Exemplos de vitaminas hidrossolúveis incluem:<br /><br />- Vitamina B1 (tiamina)<br />- Vitamina B2 (riboflavina)<br />- Vitamina B3 (niacina)<br />- Vitamina B5 (ácido pantotênico)<br />- Vitamina B6 (piridoxina)<br />- Vitamina B7 (biotina)<br />- Vitamina B9 (ácido fólico)<br />- Vitamina B12 (cobalamina)<br /><br />Exemplos de vitaminas lipossolúveis incluem:<br /><br />- Vitamina A<br />- Vitamina D<br />- Vitamina E<br />- Vitamina K