Questão 19 What is the meaning of the expression COUCH POTATO? Questão 20 Mark True (T) or False (F) according to each statement: a) Healthy food is excellent for a healthy lifestyle. () b) Junk food is a delicious meal but it is unhealthy. () c) Salad, cereal, yogurt vitamin, natural juice and fish are junk food. () d) Potato chips, bacon , pizza, hot dog and hamburger are healthy food. () Questão 21 Translate the text below: How to get a healthy lifestyle? To live a healthy consistently choose healthy foods, fit and to try practice more exercise and physical activity into your daily routine, and have a good hygiene either. You also need to avoid unhealthy habits, like junk food and also to be a couch potato. To get good night's sleep and see the doctor usually it's a good idea either to get a heathy Take care of the planet and helps to preserve the environment is also necessary to get quality of life. __

Questão 19<br />A expressão "COUCH POTATO" significa uma pessoa que é preguiçosa e passa muito tempo sentada, geralmente assistindo TV ou usando o computador, em vez de ser ativa e praticar exercícios físicos.<br /><br />Questão 20<br />a) Verdadeiro (T) - Comida saudável é excelente para um estilo de vida saudável.<br />b) Verdadeiro (T) - Comida rápida é um prato delicioso, mas não é saudável.<br />c) Falso (F) - Salada, cereal, iogurte com vitamina, suco natural e peixe não são comida rápida.<br />d) Falso (F) - Batatas fritas, bacon, pizza, cachorro-quente e hambúrguer não são alimentos saudáveis.<br /><br />Questão 21<br />Como ter um estilo de vida saudável?<br />Para ter um estilo de vida saudável, é necessário escolher alimentos saudáveis consistentemente, se manter em forma e praticar mais exercícios e atividades físicas no seu dia a dia, além de ter boa higiene. Também é preciso evitar hábitos não saudáveis, como comer comida rápida e ser preguiçoso. Para ter uma boa noite de sono e consultar o médico regularmente é uma boa ideia. Cuidar do planeta e ajudar a preservar o meio ambiente também é necessário para ter uma qualidade de vida satisfatória.