Por que respiramos e por que precisamos ingerir carboidratos?

Respiramos para obter oxigênio, que é essencial para a respiração celular. Durante a respiração celular, as células usam oxigênio para converter substâncias nutritivas, como carboidratos, em energia (ATP), liberando dióxido de carbono como subproduto. Esse processo é conhecido como fosforilação oxidativa.<br /><br />Os carboidratos são necessários porque são a principal fonte de energia para o nosso corpo. Eles são decompostos em glicose, que é utilizada nas células para a produção de ATP durante a respiração celular. A glicose pode ser rapidamente metabolizada para liberar energia, que é usada para realizar diferentes funções biológicas, como contração muscular, manutenção da temperatura corporal, e funções cerebrais.<br /><br />A respiração também ajuda na excreção de dióxido de carbono, que é produzido como um resíduo durante a respiração celular, e na manutenção do pH sanguíneo, pois o acúmulo de dióxido de carbono pode levar à acidificação do sangue. Portanto, a respiração é essencial não apenas para a obtenção de energia, mas também para a regulação homeostática do organismo.