Toda segunda é dia de começar dieta, academia , um novo curso planejar carreira profissional, dar um rumo na vida . Sofremos com a Síndrome da Segunda, isso porque temos a impressão de que tudo precisa iniciar na segunda. Assim também é com as atividades que precisamos fazer na faculdade , mas normalmente acabam os prazos no domingo, então há uma maior chance de procrastinar (ANDRADE,MONTEIRO,2020). Procrastinação e autossabotagem são circunstâncias que necessitamos pensar ao organizarmos o processo de estudo. Sobre procrastinação e autossabota gem escolha a alternativa correta.

alternativa correta é:<br /><br />A. A procrastinação é um comportamento caracterizado pela postergação intencional de tarefas, enquanto a autossabotagem é uma atitude que impede o próprio sucesso.<br /><br />Explicação: A procrastinação refere-se ao ato de adiar ou postergar a realização de uma tarefa, mesmo sabendo que isso pode levar a consequências negativas. Já a autossabotagem é uma atitude ou comportamento que impede ou dificulta o próprio sucesso, seja por meio de ações ou pensamentos negativos sobre si mesmo ou sobre a própria capacidade de alcançar objetivos. Ambas as atitudes podem prejudicar o processo de estudo e afetar o desempenho acadêmico.