Marque a alternativa correta para cada questão. Questão 1: O que significa o termo "condicionamento físico"? a) O estado de estar fisicamente cansado. b) A capacidade do corpo de realizar atividades físicas. c) A sensação de dor após o exercicio. d) A temperatura corporal durante o exercicio. Questão 2: Quais são os principais componentes do condicionamen o físico? a) Força e agilidade. b) Resistência e flexibilidade. c) Velocidade e potência. d) Cooperação e equilibrio.

Questão 1: A alternativa correta é a letra b) A capacidade do corpo de realizar atividades físicas. O termo "condicionamento físico" refere-se à capacidade do corpo de realizar atividades físicas, ou seja, sua aptidão para exercitar-se e se envolver em atividades físicas de forma eficiente.<br /><br />Questão 2: A alternativa correta é a letra b) Resistência e flexibilidade. Os principais componentes do condicionamento físico são a resistência e a flexibilidade. A resistência se refere à capacidade do corpo de realizar atividades por períodos prolongados de tempo, enquanto a flexibilidade se refere à capacidade de movimentar as articulações e os músculos ao redor delas.