Baseado no conteúdo da aula, julgue a seguinte afirmativa: A tecnologia não ajuda em nada na prática de atividade físicas no meio da sociedade. Resposta Verdadeiro Falso

Falso. A tecnologia pode ser uma aliada na prática de atividades físicas, oferecendo uma variedade de opções de exercícios, monitoramento de progresso e até mesmo a possibilidade de exercícios em casa.