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Arte
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A Ginástica Localizada, assim como outros métodos de ginástica, softeu influência estrangeira No caso especifico da Ginástica Localizada a atriz norte-americana Jane Fonda foi uma das percussoras por meio de videos que na época eram veiculadas no formato de fita VHS. Sobre a ginástica localizada analise as sentenças e assinale a alternativa correta: I-Na estrutura de periodização para as aulas de Ginástica Localizada na Academia, pode-se pensar na elaboração de um quadro de horários de aulas com uma sequência semestral (macrociclo) com as evoluçōes mensais (mesociclos)as aulas semanais (microciclos) II-A periodização não deve contemplar os grupos musculares trabalhados, somente o número de séries e repetiçoes que serão trabalhados III - As aulas de Ginástica Localizada em geral duram de 30^circ a 60^circ esão divididas tradicionalmente em 3 partes fundamentais: aquecimento parte principal e volta a calma. I, II e III estão corretas Somente 1 está correta Somente le ll estão corretas Somente II e III estão corretas Somente le III estão corretas

Pergunta

A Ginástica Localizada, assim como outros métodos de ginástica, softeu influência estrangeira No caso
especifico da Ginástica Localizada a atriz norte-americana Jane Fonda foi uma das percussoras por meio
de videos que na época eram veiculadas no formato de fita VHS.
Sobre a ginástica localizada analise as sentenças e assinale a alternativa correta:
I-Na estrutura de periodização para as aulas de Ginástica Localizada na Academia, pode-se pensar na
elaboração de um quadro de horários de aulas com uma sequência semestral (macrociclo) com as
evoluçōes mensais (mesociclos)as aulas semanais (microciclos)
II-A periodização não deve contemplar os grupos musculares trabalhados, somente o número de séries e
repetiçoes que serão trabalhados
III - As aulas de Ginástica Localizada em geral duram de 30^circ  a 60^circ  esão divididas tradicionalmente em 3
partes fundamentais: aquecimento parte principal e volta a calma.
I, II e III estão corretas
Somente 1 está correta
Somente le ll estão corretas
Somente II e III estão corretas
Somente le III estão corretas

A Ginástica Localizada, assim como outros métodos de ginástica, softeu influência estrangeira No caso especifico da Ginástica Localizada a atriz norte-americana Jane Fonda foi uma das percussoras por meio de videos que na época eram veiculadas no formato de fita VHS. Sobre a ginástica localizada analise as sentenças e assinale a alternativa correta: I-Na estrutura de periodização para as aulas de Ginástica Localizada na Academia, pode-se pensar na elaboração de um quadro de horários de aulas com uma sequência semestral (macrociclo) com as evoluçōes mensais (mesociclos)as aulas semanais (microciclos) II-A periodização não deve contemplar os grupos musculares trabalhados, somente o número de séries e repetiçoes que serão trabalhados III - As aulas de Ginástica Localizada em geral duram de 30^circ a 60^circ esão divididas tradicionalmente em 3 partes fundamentais: aquecimento parte principal e volta a calma. I, II e III estão corretas Somente 1 está correta Somente le ll estão corretas Somente II e III estão corretas Somente le III estão corretas

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ValdirProfissional · Tutor por 6 anos

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alternativa correta é: Somente I está correta.

Na estrutura de periodização para as aulas de Ginástica Localizada na Academia, pode-se pensar na elaboração de um quadro de horários de aulas com uma sequência semestral (macrociclo) com as evoluções mensais (mesociclos) e as aulas semanais (microciclos). A periodização deve contemplar os grupos musculares trabalhados, além do número de séries e repetições que serão trabalhados. As aulas de Ginástica Localizada geralmente duram de 30 a 60 minutos e são divididas tradicionalmente em 3 partes fundamentais: aquecimento, parte principal e volta a calma.
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