6. Por que aprender a dizer "não "é uma parte importante da gestão de tempo?

prender a dizer "não" é uma parte importante da gestão de tempo porque permite que você se concentre em suas prioridades e responsabilidades, evitando a sobrecarga e o estresse de assumir tarefas que não são essenciais ou que não se alinham com seus objetivos. Dizer "não" pode ajudar você a manter um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal, além de permitir que você se dedique às tarefas mais importantes e produtivas.