1-Com base no texto e em seus conhecimentos qual a origem da Ginástica e a que se refere o seu nome? 2-Quantos e quais são os tipos de Ginásticas? Cite pelo menos 3 exemplos de cada tipo. 3-Com base no quadro acima que descreve as capacidades físicas do corpo humano quais tipos de atividades do seu dia a dia utilizam cada uma das capacidades descritas? 4- Descreva a seguir exemplos de esportes que envolvam as capacidades: - Velocidade: - Flexibilidade: - Agilidade: - Força: - Resistência: - Coordenação Motora: 5 - Dentre as opções abaixo, qual não representa um ginástica competitiva? A) Ginástica de trampolim. B) Ginástica artística. C) Ginástica laboral. D) Ginástica acrobática. 6-Dentre as opções abaixo, qual não representa uma ginástica não-competitiva? A) Hidroginástica. B) Contorcionismo. C) Ginástica acrobática. D) Ginástica para todos.

1- A origem da Ginástica remonta à Grécia Antiga, onde era praticada como parte da educação física dos jovens. O termo "ginástica" deriva do grego "gymnádzein", que significa "exercitar-se nu". Isso se refere ao fato de que os atletas gregos praticavam a ginástica sem roupas.<br /><br />2- Existem vários tipos de Ginástica, sendo os principais:<br /><br />- Ginástica Artística: envolve exercícios em aparelhos como barras paralelas, argolas, trave de equilíbrio e solo.<br />- Ginástica Rítmica: combina elementos de dança, acrobacias e manipulação de aparelhos como bola, arco, fita, maças e corda.<br />- Ginástica Aeróbica: é uma forma de exercício aeróbico que combina movimentos de alta intensidade com música.<br />- Outros exemplos incluem a Ginástica Acrobática, Ginástica Trampolim, Ginástica de Solo, entre outros.<br /><br />3- Com base no quadro das capacidades físicas do corpo humano, podemos identificar as seguintes atividades do dia a dia que utilizam cada uma delas:<br /><br />- Força: levantar objetos pesados, empurrar um carro, carregar sacolas de compras.<br />- Flexibilidade: alongamentos, alcançar objetos em lugares altos ou baixos.<br />- Agilidade: desviar de obstáculos, jogar esportes que exigem mudanças rápidas de direção.<br />- Resistência: correr longas distâncias, subir escadas.<br />- Velocidade: correr uma curta distância o mais rápido possível.<br />- Coordenação Motora: escrever, tocar um instrumento musical, realizar movimentos precisos.<br /><br />4- Exemplos de esportes que envolvem cada uma das capacidades físicas são:<br /><br />- Velocidade: atletismo (corridas de velocidade), natação (provas de velocidade).<br />- Flexibilidade: ginástica rítmica, yoga, dança.<br />- Agilidade: futebol, basquete, tênis.<br />- Força: halterofilismo, rugby, escalada.<br />- Resistência: corrida de longa distância, ciclismo, triatlo.<br />- Coordenação Motora: ginástica artística, patinação artística, capoeira.<br /><br />5- A opção C - Ginástica laboral não representa uma ginástica competitiva. A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho para promover a saúde e o bem-estar dos funcionários.<br /><br />6- A opção B - Contorcionismo não representa uma ginástica não-competitiva. O contorcionismo é uma prática que envolve flexibilidade extrema e habilidades acrobáticas, geralmente realizada por artistas de circo ou apresentações de entretenimento.