1)Escreva "V" nas frases verdadeiras e "F" nan frases falsas: () A ginástica de condicionamento fisico são movimentos suaves 6 lentos. () A ginástica de Conscientização corporal está voltada a obtenção de uma melhor percepçãc do próprio corpo, modificação da composição corporal. () A ginastica de condicionamento flalco busca a melhorla do rendimento o a ( ) A ginástica do condicionamento fisico e a ginástica de conscient/zação corporal são ginastica competitivas. () Na ginástica de conscientização corporal Incluem movimentos posturals e exercicios respiratórios. 2) "A loga 6 uma manifestação da cultura corporal de movlmento mundialmente conhecida". Marque a única correta: a) () A loga é uma pratica milenar proveniente da China b)( )A loga é uma pratica millenar provenlente do Japáo c) ( )A loga é uma pratica milenar proveniente da India d) () A loga é uma pratica millenar proveniente do Brasil 3) Quanto a ginástica da loga marque a única alternativa incorreta: () E considerada uma ginastica de conscientlzação corporal b) () A loga nas últimas décadas vem se popularizandc no ocidente C) () A pratica da loga pode colaborar para a educação Integral da a pratica. d) () a prática da ioga se faz com movimentos rápldos, com pouca concentração 4) Responda: A) Qualé a filosofia da ioga? R: B) Cite dois beneficios que a loga proporciona para quem a pratica. R: C) Cite dois exemplos de gínástica de conscientização corporal. R:

1) Escreva "V" nas frases verdadeiras e "F" nas frases falsas:<br />() F - A ginástica de condicionamento físico são movimentos suaves e lentos.<br />() V - A ginástica de Conscientização corporal está voltada à obtenção de uma melhor percepção do próprio corpo.<br />() V - A ginástica de condicionamento físico busca a melhoria do rendimento.<br />() F - A ginástica do condicionamento físico e a ginástica de conscientização corporal são ginásticas competitivas.<br />() V - Na ginástica de conscientização corporal incluem movimentos posturais e exercícios respiratórios.<br /><br />2) Marque a única correta:<br />b) A ioga é uma prática milenar proveniente do Japão.<br /><br />3) Quanto à ginástica da ioga marque a única alternativa incorreta:<br />d) A prática da ioga se faz com movimentos rápidos, com pouca concentração.<br /><br />4) Responda:<br />A) Qual é a filosofia da ioga?<br />R: A filosofia da ioga é baseada na união entre o corpo e a mente, buscando a harmonia e equilíbrio internos através de posturas físicas, exercícios de respiração e meditação.<br /><br />B) Cite dois benefícios que a ioga proporciona para quem a pratica.<br />R: Dois benefícios que a ioga proporciona para quem a pratica são a redução do estresse e ansiedade, além da melhoria da flexibilidade e força física.<br /><br />C) Cite dois exemplos de ginástica de conscientização corporal.<br />R: Dois exemplos de ginástica de conscientização corporal são a Pilates e a dança.