Pergunta
Q.9(1.00)-0 gasto total de energia (em kJ) por uni individuo pode ser considerado como a some de tris turos corporais de energia: 1. gato metabolico de repormo (4,2kJ/kg pur hora) 2. guato energetico para digentialo alimentos, compondente in 10% da energis dres all- mentos ingeridos. 3. atividade fisica, que para uma atividade mode rada representa 40% do gasto metabolico de repouse Se o professor Márcio ingere 10000 KIde comida pesa looks, dorme 6h por dia e considerando se que 450 ig de massa corporal correspondem a aproxime damente 15000 kJ qual é o ganho (ou perda) deste professor aproximadamente por mis em Kg? a) ) 3,9 de perda b) ( ) Nio perdo nem ganha c) ( ) 8.8 de perda d) ) 8.8 de ganho e) ( ) 3.9 de ganho
Solução
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CintiaMestre · Tutor por 5 anos
Responder
Para calcular o ganho ou perda de peso do professor Márcio, precisamos considerar os três tipos de gastos de energia mencionados na pergunta.<br /><br />1. Gasto metabólico de reposição: O gasto metabólico de reposição é de 4,2 kJ/kg por hora. Se o professor Márcio pesa 100 kg, o gasto metabólico de reposição será de 4,2 kJ/kg/hora * 100 kg = 420 kJ/hora.<br /><br />2. Gasto energético para digerir alimentos: O gasto energético para digerir alimentos é de 10% do total de energia dos alimentos ingeridos. Se o professor Márcio ingere 10.000 kJ de comida, o gasto energético para digerir alimentos será de 10% * 10.000 kJ = 1.000 kJ.<br /><br />3. Atividade física: O gasto de energia para atividade física é de 40% do gasto metabólico de reposição. Se o professor Márcio dorme 6 horas por dia, o gasto de energia para atividade física será de 40% * 420 kJ/hora * 6 horas = 1.008 kJ.<br /><br />Agora, podemos calcular o ganho ou perda de peso do professor Márcio. Sabemos que 450 g de massa corporal correspondem a aproximadamente 15.000 kJ. Portanto, o professor Márcio gastou um total de 420 kJ/hora * 6 horas + 1.000 kJ + 1.008 kJ = 3.228 kJ por dia.<br /><br />Para calcular o ganho ou perda de peso, podemos usar a fórmula:<br /><br />Ganho ou perda de peso = (Total de energia gasta - Gasto energético para digerir alimentos) / (Energia necessária para manter 1 kg de peso corporal)<br /><br />Neste caso, o gasto energético para digerir alimentos é de 1.000 kJ, e a energia necessária para manter 1 kg de peso corporal é de 15.000 kJ / 450 g = 33.333,33 kJ/kg.<br /><br />Portanto, o ganho ou perda de peso do professor Márcio será de (3.228 kJ - 1.000 kJ) / 33.333,33 kJ/kg = 0,089 kg ou 8,9 g.<br /><br />Portanto, a resposta correta é a opção c) 8,8 de perda.
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